管院大讲堂之启智系列第三期         

认识自己，成就自己

--存在主义心理学视角下的大学生心理困境分析

     2023年5月16日下午15时40分，广州华商学院管理学院于四会校区六号楼307教室举办了“管院大讲堂之启智系列第三期——认识自己，成就自己”主题讲座。本次讲座邀请了管理学院罗怡彬老师作为主讲人，二百多名大一学生参加了讲座。

讲座伊始，罗老师指出当下大学生普遍存在的心理问题：迷茫、焦虑、内卷。这是由于时代变化、经济增速放缓，各种压力随之而来，导致了年轻人对未来充满迷茫，从而引发各种悲观消极的情绪，对生活产生无力感，于是就出现了心理上的断奶现象——“空心病”。

随后，罗老师由“楚门的世界”引入世界观的含义。我们的世界观由真实存在的世界、自己所看到的世界、大脑构建的理想世界这三个世界所决定。接着罗老师阐述了在成长中要意识到和必须接受的三个事实：人是有限的；世界是不确定的；时间是不可逆转的。“世界充满了不确定性，只有在你回顾历史的时候，才知道结果。”虽然我们都不喜欢未知给我们带来的不安全感和恐惧感，但是无论现状如何，我们都需要坦然接受，不要让自己活在过去。

最后罗老师通过案例从人生观、价值观的角度出发为我们分析心理困境，深入浅出地阐述了其要素和观点。针对大学生目前存在的心理困境，罗老师提出与之相关的存在心理治疗法:自我知觉的能力;自由和责任;建立自我认同和建立与他人有意义的关系;寻找意义、目标和价值;把焦虑看作是成长的潜在源泉。此外还给出了定向、定点、定位三个方法，帮助我们更加清晰地认识自己和社会，为摆脱心理困境指明了方向。

至此，本次“认识自己，成就自己”主题讲座圆满结束。希望同学们能够通过本次讲座正确认识自己，克服成长过程中的种种障碍，解决实际问题，实现成才之路。

                                                            拍摄：莫明炜、黄嘉雯

                         编辑：莫煜妍、张诗茵、赵家美